【無料オンライン】7月は「夜活」ぬりWA朝活~色を使って、わたしが幸せになる「習慣」をつくる~

わたしが幸せになるための朝の「習慣」をつくる

ぬりWA手帳は、「色でわたしの人生をデザインしよう」をコンセプトに

色で目標と計画を立てて、実践していくためのライフデザイン手帳です。

 

でも、なかなか一人では続かない。

みんなどんなふうに書いているの?

この書き方で合ってる?

ぬりWA手帳を使うと、どんな変化があるの?

そんな疑問や悩みはつきもの。

 

そこで、ぬりWA手帳ユーザーのみなさんが、少しでも続けやすいように

もし、続かない日があっても、いつでも戻ってこれるように

毎月最終日曜の朝、オンラインでリアルに開催しているのが「ぬりWA朝活」です。

 

続けていくのは、続ける「習慣」「仲間」が必要です。

 

ぬりWA®朝活では

ぬりWA手帳を開発した林由恵のガイドで、

色鉛筆やクレヨンで色を塗りながら1か月の目標を立てていきます。

その後、参加者さんとシェアをします。

林由恵から一歩前進するフィードバックをする場合もあります。

色と手帳を使って、 自分だけのワクワクする目標を設定することで、毎日がより充実したものになっていきます。 

朝活でスッキリと目覚め、1日を自分らしく過ごしませんか?

  

【参加のメリット】 

毎月ふり返りを行うことで、立てた目標・計画を見失うことがなくなります。

一人で考えるより、人の話を聴くことで、新しい気づきや学びがあります。

モヤモヤしていたり、頑張っているのはみんな同じ。共感とポジティブな時間が過ごせます。

林 由恵の自分を受容する方法やポジティブな視点が聴けます。

 

これまで、ぬりWA®手帳のことが気になっていた方は、朝活を体験してみてください。

初回のみ無料参加となりますので、是非この機会にご参加ください。

(2回目からは、ぬりWA®手帳を購入した方のみの参加になります。)

 

【こんな方へおすすめ】

☑目標を立てても、続けていくのが苦手
☑毎日忙しく過ごしていて、自分の気持ちの整理をしたい!
☑仕事、家庭、子育て、趣味など自分の時間を上手に使いたい!
☑仕事復帰、退職、転職、起業など、これから人生の転機を迎える
☑モチベーションを維持するのが難しい
☑朝の時間をもっと有効に使いたい
☑色が好き!色に興味がある!

 

【参加者の声】
☑計画を立てるって苦手だけど、これなら楽しくできる!
☑これからの自分がワクワクしてきた!
☑朝の時間を有効に使えた満足感!
☑翌月の目標となるものがしっかりと確認できた!
☑自分以外の方に受容してもらえると自分に自信がつきます!
☑いろんな人の話が聞けて刺激を受けた!
☑叶えたいとおりになっている!

 

【お申し込みの流れ】
①「専用フォーム」からお申し込みください。

   

 

② 入力されたメールアドレスに案内が届きます 。
 イベント視聴ページ内「イベントに参加」⇒Zoomにお名前とメールアドレスをご登録ください。
➂ ご登録のメールアドレスにZoomの参加事前登録のメールが届きます。
④出席するミーティングを選択⇒名前とメールアドレス入力
 ⇒入力したメールアドレスにZoomに入るためのメールが届きます。

 

【お願い】
①安心安全な場で、進めていきたいのでお顔出しでの参加をお願いしています。
②A+STYLE公式LINEにご登録をお願いします。
 ご参加にあたり、ご案内をお送りしています。

 公式LINE登録はこちらから

 友だち追加

A+STYLE LINE

 ▶ https://lin.ee/dgyWHX2 

 当日ご参加の際の、不具合や急なご連絡等もLINEで行っております。

 

ぬりWA手帳公式サイト → こちら

カリキュラム
カリキュラム

=8:00~9:15=

 ・グランドルールと進め方の説明 (初めての方でも安心です)

 ・ひと言自己紹介

 ・幸せに暮らすための目標の立て方

 ・今月のふりかえり

 ・来月の目標を色で描く(ぬりWAワーク)
(色鉛筆やクレヨンで楽しくワーク)

・林由恵からちょっといい話&来月のキーカラーの発表
(目標を行動に移すためのヒント)

・ひと言感想

 

=9:15~9:30=
フリータイム(何でも質問コーナー

受講時間
受講料

無料

教材費

なし

その他教材

・色鉛筆またはクレヨン
・ぬりWA手帳
・手帳をお持ちでない方は、A5~A4の白紙1枚
・飲み物など(リラックスしてご参加ください)

定員
日程

【オンライン】 7月は夜活!
2025年7/28(月)20:00~21:15
2025年8/31(日)8:00~9:15

講師

林由恵
A+STYLE代表
国家資格2級キャリアコンサルティング技能士
ぬりWA®開発者

備考

  林由恵

   

 

(注)下記のオレンジの申込フォームからはお申し込みできません。

【 特別講座 】の講座一覧
  • 外見を磨く〈パーソナルカラー&骨格診断・メイク系〉
  • 内面を磨く〈色彩心理学・対話・コミュニケーション系〉
  • 理論を学ぶ〈カラー資格系〉
  • 心と脳を磨く〈色×速読・心理学・ビジネススキル〉

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