2024年ライフキャリアデザイン講座~色でわたしの人生をデザインしよう（ぬりWA手帳講座）
【新年＆立春編】2024年わたしの1年を決めて、進もう！
色で「可視化」してやりたいことを整理して時間を有効に使おう！
私が本当に送りたい人生って？
やりたいことはあるけれど、どんな準備を何から始めたらいいの？
モヤモヤして、ひとりで考えてもスッキリしない。
そんなふうに感じたことはありませんか？
この講座では、これからの自分の在り方や働き方を、「ぬりWA手帳」に色を塗りながら前向きに見つめて整理していきます。
「こうするべき」「今までこうしてきたし」という自分の固定観念という枠を外して、色を使って本当に幸せな自分の計画を立てていきます。
忙しく過ぎていく日々、これからの人生をもっともっと楽しむために
1日時間をとって、自分と対話しながら自分の未来の計画をじっくり考えてみませんか。
ぬりWA手帳とは
ぬりWA＝ぬり絵×対話
ぬり絵に色を塗ながら、本当になりたいわたしの目標と計画を立てるライフデザイン手帳です。
私は1年後、どうなりたい？
そのために3か月、1か月、1週間をどう過ごす？
ぬり絵に色を塗りながら、自分の内面と対話し、未来の目標とそのための行動を色と言葉で明確化していきます。
【ぬりWA手帳を使っている方の変化の声】
・物事を先送りしなくなった。
・自分が本当にやりたいことが見えてきた。
・目標に向けて行動に移せるようになった。
・気持ちが前向きになって落ち込むことが少なくなった。
・職場の人間関係がよくなった
・ネガティブワードを言わなくなった。
【こんな方におススメ】
・毎日忙しく過ごしていて、自分整理をしたい人
・過去を振り返るのではなく、未来に向けて自分の思考を変えていきたい人
・目標や計画を立てるのが苦手な人
・他にはない色で目標と計画を立てる手帳を使ってみたい人
・固定概念を外して、新しい人生に出会いたい人
・仕事、家庭、子育て、趣味など自分の時間を上手に使いたい人
・仕事復帰、退職、転職、起業など、これから人生の転機を迎える人
・自分にやさしく、丁寧な時間を過ごしたい人
手帳ユーザー限定のフォローアップ特典もご用意しています。
〈特典１〉ぬりWA手帳ユーザー限定 LINEグループで情報が得れる!
〈特典２〉ぬりWA手帳ユーザー限定 オンライン朝活に無料で参加できる!
〈特典３〉ぬりWA手帳ユーザー限定 イベントに参加できる!人の輪が広がる
カリキュラム
| カリキュラム |
「ライフキャリアデザイン講座」（６時間） 講座では、ぬりWA手帳開発者の林由恵のガイドにそってワークショップ形式で実際に色を塗りながら目標と計画を描いていきます。
【内容】 ・人生100年時代に今やっておくべきこと ・ライフキャリアデザインとは？ ・わたしが120％ハッピーになる未来計画の立て方 ・幸せ感度がアップする思考と習慣の作り方
【ぬりWA手帳ワーク】 ・1年のビジョンを描く ・なりたいわたしになる１年間の行動計画を立てる ・１カ月のビジョンを描く ・１カ月の計画を立てる ・デイリー感動ログ
ぬりWA手帳には、自分でも続けることができるガイド冊子がついています。 ぬりWA手帳単体でも購入可能ですが、より効果的に活用したい方は受講がおすすめです。 ※林由恵が直接担当するのはこの講座のみになります。 毎年受講されるリピーターの方も多数いらっしゃいます。
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|---|---|
| 受講時間 |
６時間 |
| 受講料 |
19,000円 （税込20,900円） |
| 教材費 |
ぬりWA手帳3,500円（税込3,850円） |
| その他準備物 |
色鉛筆 |
| 定員 |
6名 |
| 日程 |
〈対面・オンライン〉 |
| 講師 |
林 由恵 |
| 備考 |
申込みは下記の専用フォームから
（注）下記のオレンジの申込フォームからはお申し込みできません。 お申し込み多数の場合は、先着順となります。 ※ハイブリッド開催は、対面（スクール）・オンラインのいずれかで参加可能（お申し込み時に確定が必要です） ※オンライン受講の方は、申込期日は４日前まで ※オンライン受講の方は、手帳・教材等の送料等別途が必要です。
＊ぬりWA手帳のみもできます。
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