自分磨きから資格取得まで、色の全てを学べるカラー総合スクール「エースタイル」

わたしは本当は何がしたいんだろう？

どんな人生を歩みたい？ 

そのための行動はどうしたらいい？

 

この先の将来がはっきりしなくて、なんとなくモヤモヤする。

 

どんなにポジティブな人でも、人生に何度かはモヤモヤする時期があります。

 

人生１００年時代。

自分で責任をもって自分の道を選んで決めていく時代です。

自分が本当にやりたいことを整理しながら

時間を有効に使える自分になれたらうれしいですよね。

 

ちょっと立ち止まって、自分のこれからを整理してみませんか？

 

そこで、この講座では

色で自分の人生をデザインする「ぬりWA手帳」を使って、

３年後、１年後の自分を整理しながら、なりたい私になるための計画を立てていきます。

 

頭が固くなって、つい難しく考えてしまう。

計画を立てても３日坊主で終わってしまう。

そんな「なかなか進まない」と思っている方も

ぬりWA手帳を使えば、人生の目標を、もっと楽しく、もっと力を抜いて見つけることができます。

  

ぬりWA手帳とは、

ぬり絵に色を塗ながら、本当になりたいわたしの目標と計画を立てる手帳です。

 私は1年後、どうなりたい？

そのために3か月、1か月、1週間をどう過ごす？

ぬり絵に色を塗りながら、自分の内面と向き合い、未来の目標とそのための行動を色と言葉で明確化していきます。

自分と対話しながら、本当になりたい人生をデザインしていきましょう。

 

 【参加者の声】

 ・色を塗ってからだと、思考が整理しやすく感じました。

自分の大切にしたい軸が確認できました。〈50代女性〉

・3年後、1年後、１カ月、毎日と、色と言葉でイメージしてみて、点が線に繋がってル感じがしました。記録に残り、継続、振り返りがいつでも出来るのがいいですね。〈40代女性〉

 ・「～すべき」ではなく、やりたいことをやろうと思うようになったが、やりたいことや理想のために、今やるべきことに取り組むのは、しんどくても自分のための楽しい時間なのだと気づいた。〈30代女性〉

  

「ぬりWA®」ぬり絵×対話

ぬりWA®とは、

林由恵が考案した思考表現法です。

色彩心理学、心理学、脳科学、芸術療法（アートセラピー）、キャリア理論の５つの理論をベースに構成されています。色を塗りながら頭の中で考えていることや、モヤモヤしていることを見える化します。ぬり絵で脳が活性化された状態で自分と対話し、さらに他者と共有することで、思考が整理され、発想が豊かになります。

 

  

【こんな方におススメ】　
・毎日忙しく過ごしていて、自分整理をしたい人

・過去を振り返るのではなく、未来に向けて自分の思考を変えていきたい人

・目標や計画を立てるのが苦手な人

・他にはない色で目標と計画を立てる手帳を使ってみたい人

・固定概念を外して、新しい人生に出会いたい人

・仕事、家庭、子育て、趣味など自分の時間を上手に使いたい人

・仕事復帰、退職、転職、起業など、これから人生の転機を迎える人

・自分にやさしく、丁寧な時間を過ごしたい人

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

受講者全員に

〈特典１〉ぬりWA手帳１冊プレゼント

〈特典２〉ぬりWA手帳オンラインフォローアップ１カ月無料招待

〈特典3〉ぬりWA手帳メンバー限定LINEグループに参加できる

〈特典4〉ぬりWA手帳メンバー限定のイベントご招待

  

 お申し込み多数の場合は、先着順となります。

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