自分磨きから資格取得まで、色の全てを学べるカラー総合スクール「エースタイル」

時代の変化のスピードが著しく速い現代、やるべきことと時間に追われ、気が付けば1日が終わっている・・・

そんな経験ないですか？

私たちは日々の業務や人間関係の中で、気づかないうちにストレスをためていることも少なくありません。

けれどもストレスは、上手に付き合えば自分を向上させる原動力にもなります。

ストレス予防やケアの方法を身に着けていることは、自分の心と体を健康に保てるだけでなく、周りの人や働きやすい職場づくりにもつながります。

このセミナーでは、ストレスの知識と日常生活の中で自分でストレス解消をする方法をお伝えします。

終わる頃には、少しスッキリ！ポジティブに明日を迎える自分になりましょう。