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ぬり絵コミュニケーションプログラムぬり絵を通して、家庭、職場、地域で人が笑顔で革する「時間」と「場」ができますように。A+STYLE代表林由恵
ぬり絵コミュニケーションプログラム誰かを笑顔にしたい人へたった30分で参加者の心がつながるコミュニケーションツール
ぬり絵コミュニケーションプログラムぬり絵でお話会各地で開催

誰かを笑顔にしたい!誰かをサポートしたい!

介護・福祉・医療、教育・子育て支援、キャリアコンサルタント、カウンセラー、
人材研修講師など「人が笑顔で自分らしく生きるサポート」をしているみなさん。
家庭、学校、職場、地域などの身近な人間関係やコミュニケーションで、こんなふうになれたらな~と感じたことはありませんか?

  • 親子でもっと会話ができたらいいな。
  • 思春期の娘ともっと話をして何を考えているか理解できたらいいな。
  • 介護中の高齢の母親の気持ちをもっと理解してあげたい。
  • 施設の患者さんや利用者さんの気持ちがもっとわかれば、もっと良いケアができるかも。
  • 自治会や地域の活動で、みんなで楽しくコミュニケーションを取れたら。
  • 子育てママが、自分のことを肩の力を抜いて話せる場をつくりたい。
  • クライアントが本音で話せるよう、信頼関係を短時間で構築したい。
  • セミナーの研修で、一気に場が和むアイスブレイクの方法があればいいな。
  • 世代、性別、国籍に関係なく、コミュニケーションが取れる方法があればいいな。
  • 職場で部下や同僚の話をもっとうまく引き出せるきっかけがあればいいな。

こんなことができたら、
私もみんなも笑顔になれるのに・・・
みんなにとって良い環境がつくれるのに・・・

でも、こんなときどうしたらいいの?

なかなか自分の話をしてくれない。
信頼関係を築くまでに時間がかかる。 場の雰囲気が固くてなかなか和まない。
小さな子どもやお年寄りと、言葉だけでは意思疎通が難しい。
世代が離れていて、今まで通りの方法ではコミュニケーションが取れない。
結局本音で話せていない。
そもそも自分が話すのが苦手、緊張する。

たった30分で参加者の心がオープンに!
ぬり絵コミュニケーションプログラムとは

~ぬり絵を会話のきっかけに使う~

アートセラピーをコミュニケーションに応用した、誰でも簡単にできる「ぬり絵」を使ったワークショップとファシリテーションプログラムです。
選ぶ色や描く絵には、自分の気持ちが現れています。
色やアートを通して、今の自分に気づいたり、身近な人の気持ちを理解することで、コミュニケーションが円滑になります。

~ぬり絵コミュニケーションの3つのステップ~

塗って、書いて、話して・聴いて
3つのステップで、たった30分で参加者の心がつながる

STEP1 塗って

直感で色を塗るだけ

子どもに返って素直に楽しい!
選ぶ色には言葉にならない気持ちが自然に現れています。
色をぬる作業は右脳の活性化にも効きます。

STEP2 書いて

自分の気持ちを言葉で書いて。

塗った絵を見て、内面を言語化することで自分を整理。
気づきと自己認識が深まります。

こんなふうにも見えるよね!
そうなんだ~ わかる~

STEP3 話して聴いて

楽しく話して、あ!そうか!!

話すことで改めて整理できることがあります。
人に共感して聴いてもらうだけでもスッキリ!
自分と他者の違いを受け入れ、視野が広がります。

今なら、実際に講座で
使用している「ぬり絵」シートとセルフぬり絵の使い方を
無料で差し上げます

「たくさん話せて聴いてもらえてうれしかった」
「何だか距離がぐっと縮まった感じがします」
「自分がスッキリ!楽しかった!」

ぬり絵コミュニケーションワークを通すと、心の中で思っていたことや普段は話さないこともス~っと自然に話せてしまう。だから心がほぐれて、スッキリ!みんなやさしい笑顔になります。

大事なことは
塗り絵にも話にも「正しい」「間違い」「評価」はないこと。
自分と他者は違っていいのです。
違いを受け入れることで自分と他者を受容することができます。
講座では、少人数のグループやマンツーマンでぬり絵を使ったコミュニケーションワークの進め方を学びます。

こんな方が学んでます!

受講者職業

  • 看護師・医療関係
  • カウンセラー・キャリアコンサルタント
  • セミナー・研修講師
  • 介護・福祉関係
  • 会社員人事・労務
  • 接客業
  • 保育士・幼稚園教員
  • 地域ボランティアスタッフ
  • 主婦 他
  • 学校教員・教育関係

受講者のアンケートより

満足度98.5%
受講者満足度

受講者の声

座学だけでなく、自分自身や他の人と実際にコミュニケーションが取れすぐに実践できたので非常に満足(介護・福祉関係)

ぬり絵を通してお互いの気持ちがわかりあえて親近感がわき、参加者のみんなが友達に思えた。すばらしい時間だった(子育て支援員)

ポジティブ思考になり、自分の思いを聴いて受けとめてもらうことで心が軽くなり明るい気持ちになれた。(介護・福祉関係)

話すのが苦手な患者様や職場の新人研修で使おうと思った。(医療関係)

コミュニケーションが大事でチームワークで働いているための職場スタッフのミーティングでしようと思う(接客業)

進め方、内容がよく考えられていて理解がしやすい。コミュニケーション研修。管理者、スタッフ研修など様々な場面で使いやすい(人材研修講師)

活かし方、手法はとても勉強になった。もう少し心の分析ができるようになりたかった。(教育関係)

こんなところで、こんな人を笑顔に!活用できます!

【家族や地域活動に】

  • 親子のコミュニケーションに
  • 介護中の家族とのコミュニケーションに
  • 子育て支援でママのリフレッシュの場づくりに
  • 自治会の子どもや高齢者の集まりに

【介護・福祉・医療に】

  • 介護・福祉・医療施設での利用者さんのレクリエーションに
  • 介護中の家族の方のリフレッシュに

【職場に】

  • 職場のコミュニケーションアップに
  • 従業員のビジョン共有に

【セミナーや研修に】

  • 研修やセミナーのコミュニケーションワークに
  • 学校や支援機関での就職支援、自己分析やキャリアデザインのワークに

ぬり絵コミュニケーションプログラム カリキュラム

マンツーマンからグループを対象とした、ぬり絵を使ったコミュニケーションワークの進め方を学びます。STEP1とSTEP2をあわせて4種類のぬり絵ワークができるようになります。ご自身の目的に合わせてステップアップでき、学ぶごとにできるワークとスキルが確実に増えるのが特徴です。実際の活動の方法や事例もご紹介します。

基礎ぬり絵ナビゲーター講座

時間:1日3.5時間
受講料:19,800円(税別) 認定料5,000円(税別)
教材セット:専用テキスト・ぬり絵シート

自己認識と自己肯定感アップ!

ぬり絵コミュニケーションプログラムの最初のステップです。初心者の方でも楽しく学べます。ぬり絵シートと手順書があるので、ご自宅に帰ってすぐぬり絵ワークができます。ご家族や身近な方とのコミュニケーションや、セミナーなどの自己紹介やアイスブレイクに使えるワークです。セルフワークでご自分の心の変化を感じたい方にもおすすめ。

【カリキュラム】

  • ぬり絵コミュニケーションプログラムとは
  • ぬり絵ワーク1~今の私の心に気づく~
  • ぬり絵ワーク~私の能力に気づく~
  • カタルシス効果
  • 傾聴とラポール
  • ぬり絵ワークの活用の場

応用ぬり絵ファシリテーター講座

時間:1日6時間
受講料:38,000円(税別) 認定料10,000円(税別)
教材セット:専用テキスト・ぬり絵シート

未来を描く!未来へ進む!

ぬり絵ナビゲーターを取得された方のためのステップアップ講座です。より深くグループに関わるためのファシリテーターと色の意味の基本を学びます。合計4つのワークができるようになり、参加者や目的に合わせたワークができるようになります。なりたい自分や未来について、具体的に描き、参加者どうしで応援しあう場を作ります。
※認定者は、STEP1・STEP2を"無料"でオブザーブ参加できます。

※色の意味やアートセラピーを詳しく学びたい方は
カラー総合スクールA+STYLE 色彩コミュニケーション心理学基礎講座

【カリキュラム】

  • STEP1の復習
  • 7色の色の意味
  • ぬり絵コミュニケーションのファシリテーターとは
  • 聴くワーク
  • ぬり絵ワーク3~未来を選ぶ
  • ぬり絵ワーク4~未来を創る
  • 対象者別の効果と取り入れ方

活用ぬり絵マスターファシリテーター講座

準備中

自治会や公民館など、地域での子育てママや子ども、高齢者の集まりなどで、ぬり絵ワークを使った講座やワークショップ、イベントなどの事前準備から設営までの流れを生びます。ご自身がぬり絵ワークを広めたい分野での開催を想定して、実際に企画を作ります。講座やイベントを初めて開催する方、自己流で運営してきた方におすすめです。

【カリキュラム】

  • 講座・ワークショップの計画と準備の流れ
  • タイムスケジュールの作り方
  • ファシリテーターの信頼づくり
  • 実際に企画してみよう

勉強会や無料オブザーブ制度、情報交換や交流会など、修了後のフォローアップ制度も充実しています。

この講座は、ぬり絵を通して「心理を読み解く」ではなく、「コミュニケーションをする」ことを目的としています。
性格分析や心理療法、医療行為ではありません。心が健康な方を対象としており、精神疾患のある方や治療中の方のご参加はお断りしています。
ご了承ください。

講座・セミナー情報

日程 会場 講座タイトル ステータス
2019年5月23日(木) 奈良 【STEP2】ぬり絵ファシリテーター講座/主催:A+STYLE 受付中
2019年5月25日(土) 奈良 【STEP2】ぬり絵ファシリテーター講座/主催:A+STYLE 受付中
2019年6月1日(土) 奈良 【STEP1】ぬり絵ナビゲーター講座/主催:A+STYLE 受付中
2019年6月4日(火) 奈良 【STEP1】ぬり絵ナビゲーター講座/主催:A+STYLE 受付中
2019年6月9日(日) 奈良 【STEP1】ぬり絵ナビゲーター講座/主催:A+STYLE 受付中
2019年6月12日(水) 奈良 【STEP1】ぬり絵ナビゲーター講座/主催:A+STYLE 受付中

今なら、実際に講座で使用している「ぬり絵シート」と
セルフぬり絵の使い方を無料でさし上げます

ぬり絵コミュニケーションプログラムを作った想い

A+STYLEでは15年にわたり、色やアート(絵を描くこと)を通して、自分への気づきと自分らしい人生を送るサポートをする「カラー・アートセラピスト」養成講座を開講してきました。色や絵を通すと、普段は話さない自分の気持ちも話しやすくなります。講座の中では、自分の気づきや気持ちをお互いで話して聴き合います。そんな中で、まずは受講生自信が家族や職場など身近な人との関係がよくなり、人生が変わっていく姿を数多く見てきました。
なぜそうなったかと思う?と聞くと、多くの方が「ここではいつもみなさんが自分の話を聴いて受け入れてくれるから、自分は自分でいいんだとOKを出せるようになった。そして他人のことも受け入れられるようになって、自然に周りの環境がよくなってきた」と笑顔で話されます。
自分のことを素直に話せて、聴いてくれる人がいる。それだけで自分も周りも笑顔になります。簡単なようで、現代の私たちはこのような「場」や「時間」を持つことが少なくなっています。

子どもを育てる親が笑顔なら、虐待が減少し、自己肯定感の高い自立した子どもや若者が育ち、不登校の減少や就労者の増加につながるのではないか。
介護・福祉・医療・教育現場で人を支援する人が笑顔なら、人間関係のストレスによる離職は減少し、利用者や患者、子どもたちは笑顔で安心して過ごせるのではないか。
地域に住む人が笑顔なら、地域は住みたい街になり、人口減少を止めるきっかけになるのではないか。
アートセラピーは少し敷居が高く感じるかもしれませんが、「ぬり絵」なら子どもでも高齢者でも簡単に取り組めます。色とアートを心の読み解きではなく、お話のきっかけに。
そんな想いでこの「ぬり絵コミュニケーションプログラム」を開発しました。
お互いが笑顔で話ができる温かい「場」と「時間」を作りたいという皆様に活用して頂ければと願っています。

林 由恵 A+STYLEエースタイル代表
カラーコンサルタント・キャリアコンサルタント

奈良県出身
関西大学卒業後、繊維専門商社勤務を経て、2004年フリーランスの色彩講師として大学・専門学校講師として活動開始。同時に、女性がカラーを通して自分磨きと人と関わる場づくりを目指し、地元奈良にカラー総合スクールを立ち上げる。現在修了生2500名以上。修了生はカラー講師やサロン運営、地域の福祉施設やコミュニティで色彩を使ったイベントやワークをするなど、各方面で人を笑顔にする活動を行っている。
キャリアコンサルタントとして、現在は「一人一人が自分らしい生き方を実現できる地域社会づくり」をミッションに、行政や各団体で子育て、女性の就労支援、福祉・医療・教育関係従事者のキャリア支援にも力を注いでいる。

資格

AFT1級色彩コーディネーター
東証1級カラーコーディネーター
色彩検定協会認定 色彩講師
国家資格キャリアコンサルタント
国家資格2級キャリアコンサルティング技能士
TA心理学アドバンスコース・TA組織論修了